横浜で加圧トレーニング

加圧式トレーニングの横浜にあるジムをご紹介します。

 

• 極真会館メディカルマネジメント
  横浜市港北区　新横浜駅
  加圧トレーニング、フィットネス、ジム、空手
• エヌズ・ネクサス
  横浜市中区　関内駅
  加圧トレーニングジム
• 調気堂
  横浜市泉区
  やわら療術、加圧トレーニング　出張も。

 
 
加圧トレーニングの横浜にあるジムの中で
ホームページのあるジムをご紹介しました！
神奈川県内には他にもありますが、横浜市内になるとこれ位でしょうか・・
ご自身に合った
加圧式トレーニングのジムやトレーナーさんがみつかるといいですね。

神戸で加圧トレーニング！

加圧式トレーニングの神戸にあるジムをご紹介します。

• 加圧トレーニング神戸支部
  神戸市西区
  神戸市西区、三木市近辺への出張加圧トレーニング 
• 塚本カイロプラクティック院
  神戸市兵庫区　
  カイロプラクティックと加圧トレーニング

加圧式トレーニングの神戸にあるジムの中で
ホームページのあるジムをご紹介しました！
兵庫県内には他にもありますが、神戸市内になるとこれ位でしょうか・・
ご自身に合った
加圧トレーニングのジムやトレーナーさんがみつかるといいですね。

名古屋で加圧トレーニング！

加圧式トレーニングの名古屋にあるジムをご紹介します。

• 愛知名古屋カイロプラクティック
  名古屋市中村区
  カイロプラクティック、整体、気功　名古屋駅からすぐ
• ミニマアーリング
  名古屋市東区　
  健康・ダイエットのプライベートレッスン

加圧式トレーニングの名古屋にあるジムの中で
ホームページのあるジムをご紹介しました！
愛知県内には他にもありますが、名古屋市内ではこれ位でしょうか・・
ご自身に合った
加圧トレーニングのジムやトレーナーさんがみつかるといいですね。

大阪で加圧トレーニング！ その１

加圧式トレーニングの大阪にあるジムをご紹介します。

• 梅田東整体院 「包」
  大阪東梅田　筋力アップクンEX トレーナー
  耳つぼダイエット・ゲルマニウム温浴・岩盤浴・骨盤矯正の整体院。
• 村田健康館
  大阪市中央区　加圧トレーニングインストラクター
  加圧トレーニングのジム、少年野球へのプロ派遣
• MBI大阪
  大阪市東住吉区　加圧トレーニング統括指導者
  加圧トレーニング（筋力アップ・美容）、リハビリ
• 大阪西区カイロプラクティック
  大阪市西区　加圧マスターインストラクター
  無痛カイロプラクティック、加圧トレーニング
• パーソナルフィットネススタジオＢＢＢ
   大阪市中央区　加圧トレーニング統括指導者
  会員制加圧トレーニングスタジオ

加圧式トレーニングの大阪にあるジムを
まずは、5件ご紹介しました！
ご自身に合った
加圧トレーニングのジムやトレーナーさんがみつかるといいですね。

加圧トレーニングのジムについて

加圧式トレーニングのジムについてですが、
加圧トレーニング方法は、基本特許が成立しています。
また、血流を適度に制限して行なうトレーニング法のため」
正しい知識とノウハウが必要です。
そのため、
人に対して加圧式トレーニングの指導を行なう場合には、
本部のライセンスが必要です。
また、そのライセンスは、
誰でも取得できるわけではなく、
「医師、理学療法士、柔道整復師、鍼灸師、 あんま・マッサージ師、
　　看護師、保健体育教諭、整体師、 スポーツトレーナー、
　　スポーツインストラクター、等の資格を有する者」
と、定められています。
そこで、
信頼できる本部公認の
加圧トレーニング・ジムをご紹介していきます。

加圧トレーニングとは

加圧トレーニングは、
佐藤義昭氏が40年以上かけて発明した
新しいトレーニング方法です。
加圧トレーニングの方法は、
腕と太ももの付け根を、適切な圧力で締め付け、
血流を制限した上で、
軽いトレーニングを行うというシンプルなもの。
すると、筋肉が酸欠状態になり、
ちょっとしびれたような感じになるのですが、
軽い運動をしただけなのに、
筋肉はハードなトレーニングをしたときと同じ状態になり、
ホルモンの分泌が促進され、
高い負荷をかけてトレーニングしたのと同じような効果が、
加圧トレーニングでは、
軽い運動で！短時間で！得られるのです。
ですから、加圧式トレーニングでは、
高い負荷をかけてハードなトレーニングをしたときのような体への負担がなく、
筋肉痛もありません。
短時間でもとても効果がありますので、
元々トレーニング好きな男性にも人気があるのはもちろん、
運動の苦手な女性やお年寄りのトレーニングにも最適です。
現役のスポーツ選手のトレーニングにも使われているのはもちろん、
最近では、タレント、元スポーツ選手にも人気があります。
素敵なプロポーションのあの人も・・・
隠れて加圧式トレーニングをやっているに違いありません！